သတင်း

သင် ပါတီကို နှစ်သက်သူလား။ ခရီးသွားချစ်သူလား? ကျောင်းသားလား? ဒါမှမဟုတ် ရုံးဝန်ထမ်းလား။ မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အအေးခံအိတ်များထဲမှတစ်ခုသည် သင့်အား လတ်ဆတ်သောအစားအစာနှင့် လန်းဆန်းသောအချိုရည်များပေးဆောင်ရန် သင့်နောက်လိုက်နေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သိုလှောင်မှုအရာများအဖြစ်လည်း သင်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အအေးပေးစက်ငယ်များကဲ့သို့ အပူကို ကာရန်လုပ်ဆောင်သော်လည်း၊ ဤထုတ်ကုန်များသည် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ခေတ်ဆန်သည်။

ငယ်ရွယ်နုပျိုသော ရုပ်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာတွင် အခြေခံအကျဆုံးအားဖြင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည် ။

ဤနေရာ၌ စွဲလန်းနေသော်လည်း အသားအရေထိန်းပစ္စည်းအသစ်ဝယ်သည့်အခါ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အသုံးပြုရသည်မှာ မည်မျှပျော်စရာကောင်းသည်၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့် ကျေနပ်စရာဖြစ်သည်ကို အခိုင်အမာယုံကြည်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် အိမ်တွင်နေရန် အမိန့်ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌နေရန် လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ရာသီဥတုက သာယာနေပြီး အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အပြင်ထွက်သည့်အခါ၌ပင် အခြားသူများနှင့် အနည်းဆုံး ခြောက်ပေအကွာတွင်နေခြင်းဖြင့် social distancing ကိုလေ့ကျင့်ရန် သတိရပါ။

အရုပ်တစ်ခုသည် အထည်အလိပ်မှ ချုပ်လုပ်ထားပြီး ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းဖြင့် ချုပ်လုပ်ထားသော အရုပ်ဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးများအတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

သို့သော်၊ ၎င်းသည် လေအေးပေးစက် သို့မဟုတ် လေသန့်စင်စက်ဖြစ်စေ အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက် မပါရှိပါ။ ၎င်းကို အချိန်အကြာကြီး ပိတ်ထားသောနေရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အသုံးပြုသူများသည် hypoxia ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပန်ကာဖွင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုသည့်အခါ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လေဝင်လေထွက်ကို အာရုံစိုက်ပါ။